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MagnesioHay 7 productos

El magnesio es un mineral que forma parte de tejidos, músculos, huesos y células nerviosas. Cerca del 65% del magnesio se encuentra en huesos y dientes, 30% en el músculo y el resto repartido por otras células o líquidos corporales. El magnesio interviene en la contracción y relajación muscular y es importante en la síntesis de proteínas, RNA, DNA, moléculas energéticas y ATP. El magnesio también es importante en la síntesis de enzimas y otras moléculas como NAD y NADP que intervienen en los procesos metabólicos. Sin olvidar, que es necesario para la conversión del glucógeno en energía y para metabolizar los carbohidratos y las proteínas de manera eficiente.

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